スモークサーモン　5枚（50g）, 【1】小さめの小房に分けたブロッコリーを、塩少々（分量外）を加えた熱湯で1分30秒ほどゆで、ざるにあげて冷ます。 青のり　小さじ1 紫キャベツ（千切り）　1/8個分（50g程度） 子供の大好物をたっぷり使って、アレンジしてみてくださいね。 前菜. こしょう　少々 【2】アボカド、トマト、ゆで卵は1.5cm角に、紫キャベツはせん切りにする。 【2】食パンの片面にスプーンの背で【C】の1/4量を塗る。その上にハム1枚、【1】の【A】と【B】を各半量、ハム1枚、スライスチーズ1枚、トマトの半量、マヨネーズ少々（分量外）、レタスの順にのせ、最後に、片面に【C】の1/4量を塗った食パンでサンドする。残りも同様に。 マヨネーズ　大さじ3 玉ねぎ　小1個 キャベツ　2枚（150g）, 【A】小麦粉　2/3カップ 砂糖　小さじ1 レシピはこちら！ 粉チーズ　小さじ3, 【1】キャベツは芯をそぎ取って、ゆでる。じゃがいもは薄切り、水菜は2cm幅、長ねぎは小口切りにする。さば1枚は半分に切る。 きゅうり　1/2本 コーン（缶詰）　大さじ8 【3】【A】を混ぜてソ ースを作る。, （大人2人分＋子ども2人分） 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「子供も好きなコールスローサラダ」のレシピページです。コーンとツナ缶で子供も食べやすい味に♩。キャベツ,人参,ツナ缶,コーン缶,塩,マヨネーズ,すりごま もやしともやし軽くボイル、きゅうり玉ねぎ→千切り、塩、柚子【レモン】、オリーブオイル, 野菜嫌いの子供も大好き！私が子供の頃から好きだったこのサラダ。作ると必ずレシピを聞か, りんごとハムのアクセントがいい感じです。 酢　大さじ1/2, 【B】 【2】卵は溶いて牛乳を混ぜる。 ＊冷蔵庫で10日ほど保存可能。, 身近な食材を使った、作りやすくておいしい家庭料理が人気。基本の料理からエスニックまで幅広いレパートリーがある。男の子のママでもある。, （大人2人分＋子ども2人分） 【2】エリンギを裂く 楽天が運営する楽天レシピ。子供が喜ぶのレシピ検索結果 5,144品、人気順。1番人気は子供が喜ぶウインナーとジャガイモのチーズ焼き！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 もやし　1/2袋 サッと洗って食べやすい長さに切り、手で縦に細く裂く。 こしょう 少々 トマトソース（市販）　大さじ6 さやいんげん　10本 「めちゃうま簡単子供も喜ぶ！キャベツサラダ」の作り方。初レシピ公開！ビニール袋で混ぜるのも簡単。キャベツの甘みが引き立ち、野菜嫌いな子供たちも、バクバクおかわりのレシピ！ 材料:キャベツ、本だし (和風だし粉等)、塩 ( 入れ過ぎに注意！ トマトジュース　190g 【3】鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら【1】を入れてフタをする。肉に火が通るまで、弱火で12分程度煮る。 【4】1人分ずつカップに盛り、飾り切りにしたうずらの卵をのせる。, 栄養士、フードコーディネータ ー、飾り巻き寿司インストラクター1級。男の子のママ。育児経験を生かした簡単で栄養バランスのとれた料理や、かわいいお弁当レシピが人気。, 【1】キャベツは芯を取り除き、手で小さくちぎる。 【2】豚肉は2枚1組にし、縦に並べて置いて端を少し重ねて押し広げ、みそ1/8量を塗る。【1】の1/8量のキャベツを手前に置いてくるりと回巻き、キャベツを包み込むように左右から肉を折りたたんで巻き上げる。 【2】キャベツは芯を除いて4cm角に切る。 【3】【1】の1切れの手前にかにかま2本分、きゅうり2切れを格子状にのせて巻く。残りも同様にし、食べやすく切って器に盛り、混ぜ合わせた【A】を添える。, フードコーディネーター、料理研究家。テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。NHKEテレ「すすめ！キッチン戦隊クックルン」の料理も監修。, （大人1人分＋子ども1人分） 野菜嫌い 子供 サラダの簡単おいしいレシピ（作り方）が178品! 牛切り落とし肉　200g 【3】フライパンにサラダ油の半量を中火で熱し、【2】の半量を留め口を下にして並べ入れ、表裏2分ずつ焼く。同様に残りも焼く。 バター　20g じゃがいも　3個 【2】フライパンにサラダ油を熱して【1】を炒め、しんなりしたら取り出す。 【A】 【3】【2】のフライパンにサラダ油を足し、牛肉を加えて炒め、肉の色が変わったら【2】を戻し、混ぜ合わせた【A】を加えて調味する。, 【1】いかはワタ、軟骨、目、口、吸盤を除き、たれに1時間以上漬ける。いかを取り出して輪切りから細かく叩き（またはフードプロセッサーにかけ）、【A】を加えて混ぜる（漬けだれは取っておく）。 こしょう　少々, 【1】キャベツは1～1.5cmの角切りにしてボウルに入れ、塩を振ってサッと混ぜる。10分ほどおいてギュッともみ、水気を絞る。きゅうりは1cm角に切る。 サラダ油　大さじ2, 【A】 マヨネーズ　大さじ1 水　1/2カップ, 【1】キャベツは芯を除き、ポリ袋に入れて小皿にのせ、電子レンジで8分加熱して水にとる。 【2】ボウルにひき肉と塩2つまみ、ごま油を入れて混ぜる。水気を切った【1】とカニを加えてさらに粘りが出るまで混ぜたら、大さじ1の量ずつシュウマイの皮で包む。 牛薄切り肉　300g 「キャベツサラダ」「大根サラダの肉巻き」「我が家のシンプル大根サラダ」「子供も喜ぶ もりもりサラダ 」など 【2】春巻きの皮をひし形に置き、【1】の1/10量を四角く平らにのせる。混ぜ合わせたＡを皮の四隅に塗り、右、左、上、下の順に折りたたむ。留め口を下にして乾燥しないよう布巾をかけて置き、全部で10個作る。 HugKumママ・パパイラストレーター大募集！あなたのリアルな育児ライフを描きませんか？, ドラえもん「どこでもドア」型の貯金箱！コインを投入するたび毎回ワクワク♡【小学一年生2月号付録】, 包丁の研ぎ方は？砥石はどう使う？頻度はどのくらい？ 手軽で便利な包丁研ぎ器も発見！, 2児、3児をもつパパママ必読！人気幼稚園の元園長に聞く「きょうだいげんか」のテッパン対処法とは, 謎に包まれた邪馬台国｜どこにあったの？女王・卑弥呼の人物像は？【親子で歴史を学ぶ】, 「ダイソン」って本当にいいの？ 人気の理由やお得な買い方、おすすめ商品をアンケートから徹底分析！, 【医師監修】赤ちゃんのうつ伏せが危険と言われるのはなぜ？うつ伏せのメリットと注意点を正しく理解しよう！, 【女の子の名前】2020年版人気ランキング文字数別、珍しさ、響きがいいなど名前一覧&センスのいい付け方も紹介！, 【男の子の名前】2020年版人気ランキング自然にちなんだ名前や漢字一字が人気？響きや珍しさなど、傾向をチェック, クリスマスプレゼントはいつ渡すのが正解？24日or25日？渡し方やタイミングを徹底リサーチ！, まもなく「グレートコンジャンクション2020」。時代と世界、生き方はどう変わる？【まーさ先生から12星座別メッセージ付き】, 子どもの「ママ大好き！」は愛情不足？ みんなのエピソードから、気づいてあげたいサインと接し方, 自宅でナゾトキ♪ポケモン【オンラインリアル脱出ゲーム】が初登場！冬は家族で盛り上がろう, 【コロナ禍の中学受験】親はどうすべき？人気漫画『二月の勝者』を題材に教育ジャーナリスト・おおたとしまささんが語る, 乾燥とウイルス対策に加湿器がおすすめ！ リビング・子ども部屋・赤ちゃん用など用途別にご紹介, ポケモンをつくった男・田尻 智「少年時代の昆虫採集がポケモンの原点」【学習まんが特別公開】前編. スライスチーズ　2枚 【1】玉ねぎは縦に薄切りにして小麦粉をまぶす。 ミックスビーンズ　1/2パック（約25g） 女性: 7.0g未満 卵　2個 キャベツ　300g ショートパスタ　100g, 【1】キャベツは短めの1cm幅に切り、鮭はぬるま湯で洗って皮と骨を外し、3～4等分に切る。 うずらの卵の水煮　8個 好みの型で抜く。, ※鍋にだし汁とエリンギを入れ、 ひと煮立ちしたらキャベツを入れ る。材料が柔らかくなったらみそ を溶き入れ、下ゆでしたにんじん を型抜きして飾る。, 「台所のある幼児教室こんぺいと」。作って、 食べて、遊んで知力を育てるのがコンセ プトで、1歳から料理体験ができます。, （大人2人分＋子ども1人分） 【4】器に盛り、コーンフレークをのせる。 キャベツ　1枚 【2】たっぷりの熱湯でパスタを表示時間ゆでる。3分前に鮭を加え、1分前にキャベツを加え、ゆで汁大さじ3をとりおいてから、ざるにあけて水けをきる。鮭は骨を確認しながら箸でほぐす。 酢　大さじ1 2019/11/28 - 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「子供も喜ぶ ハムとコーンのコールスローサラダ」のレシピページです。キャベツがたくさん食べれる簡単サラダです。キャベツ,ハム,コーン 缶詰,酢,塩コショウ,マヨネーズ コーン（缶詰）　大さじ2 まるごと一個買ったら、美味しく全て使い切りたい「キャベツ」。ロールキャベツ、ホイコーロー、餃子など、メイン料理でも大活躍ですが、手軽に食べられるサラダもおすすめ。今回は、「キャベツ」を使ったバリエーション豊富なサラダのレシピをご紹介します。 トマトスライス　2枚 子供が喜ぶキャベツのレシピを厳選！サラダなど子供に人気で簡単にできるキャベツのレシピを大特集。キャベツと卵のレシピや、もう1品ほしい時のキャベツを使ったレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』（小学館）に掲載されたものからまとめました。 めんつゆ（3倍希釈）　1/2カップ トマト　1個（100g）, 【B】 【1】キャベツをちぎる 塩　小さじ1/4, 【A】 カニ缶（小）　1缶 キャベツ　1/8個 キャベツ　2～3枚 【2】【1】がしんなりしたら、水けをしっかりと絞り、缶汁をきったコーンと合わせ、混ぜ合わせた【B】で和える。, 愛情たっぷりの育児日記と日常のアイデアあふれる献立をつづ ったブログ「よめ膳＠YOMEカフ ェ」が人気で、毎月200万アクセスを誇る。女の子のママ。, それぞれ電子レンジで作って、盛り合わせるだけ。新しいロールキャベツの作り方を発見！, 【A】 キャベツとハムの人気レシピを紹介しています。簡単に作れるサラダからスープまで、レシピのポイントとなる部分をまとめました。いつでも手に入るキャベツとハムを使って、大人から子供まで楽しめる料理にアレンジする方法を丁寧に解説しています。 エリンギ　2本, 【A】 やわらかな春キャベツに旨味たっぷりのツナを加えて、食べごたえのあるサラダを作ってみませんか？市販のドレッシングに頼らなくても、家にある調味料でいろいろなバリエーションを楽しめますよ！副菜やおつまみに、ぜひどうぞ。 小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油　各適量, 【1】キャベツは太めのせん切りにし、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで4分加熱し、水けを絞る。 【4】【3】を器に盛り、混ぜ合わせた【B】を添える（好みでつけて食べる）。, スタジオナッツ所属。2つの保育園に7年間、栄養士として勤務。0歳児の離乳食～5歳児の給食とおやつ作りを担当。現在は、雑誌やWEBなどで活躍。, （大人３～４人分） サラダやオードブルなど、さっぱりした料理がおすすめ♪ パプリカ　1/2個 にんにく、しょうがのすりおろし　各1/2かけ分, 【基本のホワイトソース】 玉ねぎ　1/2個 キャベツ　1/6個（200g） はちみつ　大さじ1 キャベツ　1枚 水　1カップ オイスターソース　大さじ2 キャベツ　大2枚 きゃべつ、コーン、納豆、マヨネーズ、ヨーグルト、醤油、すり胡麻、かつお節、海苔, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved, １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。. キャベツ　1/4個 【4】油を170℃に熱して【3】を入れ、3～4分かけてこんがり揚げる。食べやすいように、それぞれ3等分に切り分ける。 ミックスビーンズ　50g 【3】【2】に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 サラダ油　大さじ1 【2】キャベツを2切れ重ね、それぞれにチーズとソーセージをのせて巻き、食べやすく切る。, フードコーディネーター、料理研究家。テーマは「おいしくて、作りやすい家庭料理」。ＮＨＫ Ｅテレ『クッキンアイドル アイ！ マイ！ まいん！ （2013年3月で放送終了）の料理も監修。, （大人3人分＋子ども3人分） オリーブ油　大さじ1, 【1】キャベツはざく切りにし、じゃがいもは皮をむいて乱切りにする。玉ねぎは薄切り、ベーコンはみじん切りにする。 キャベツ、塩、りんご、ハム、☆酢、☆サラダ油(今回はなたね油)、☆砂糖、☆塩, 材料： キャベツサラダ 子供の簡単おいしいレシピ（作り方）が275品! きゅうり　1本 「キャベツサラダ」「無限キャベツ風パリパリサラダ」「海苔がおいしい★キャベツサラダ」「少量！子供も食べるキャベツサラダ … 材料. 砂糖　大さじ1/2, 塩　適量 オリーブオイル　大さじ1 ごま油　大さじ1, 【1】トマトはヘタを除いて粗みじん切りにする。 作り方 【1】キャベツは3cm幅に切り、玉ねぎとエリンギは薄切りにする。 牛乳　2カップ ごま油　小さじ1と1/2 目次簡単！子どもに人気の豚バラレシピ子どもが喜ぶ豚バラの丼キャベツと一緒に食べられる豚バラレシピ玉ねぎと一緒に食べられる豚バラレシピ薄切りを使った豚バラレシピみんなが大好きな丼もの、焼きそばやうどんと だし汁　300㏄ みそ　大さじ2 １人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, １人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。, 1日の目標塩分量（食塩相当量） エリンギ　小1本 【3】【1】、【2】 、コーン、【A】 を混ぜ合わせ、塩で味を調える。 トマトケチャップ　1/2カップ 献立のレパートリーを増やすためにも、余らせてしまいやすいキャベツのレシピは要チェックです。キャベツの栄養や価格、子どもも喜ぶ人気のキャベツレシピを厳選して紹介します。献立のレパートリーを広げましょう。 子供が喜ぶクリスマス料理といえば、チキンやクリスマスケーキなどが定番ですが、身近な食材でもごちそう料理は作れます♪. グリーンレタス　8枚程度 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単！子供大好き♡キャベツのあっさり胡麻マヨサラダ」のレシピページです。胡麻たっぷりで美味しく！もっとさっぱりさせたい時にはレモン汁多めで。キャベツがもりもり食べられます。 しょうゆ　大さじ1 小麦粉　100g 【2】ポリ袋に【1】と塩昆布を入れ、キャベツがしんなりするまで手でもみ込む。, 管理栄養士・料理研究家・フードコーディネーターとして、テレビや雑誌、書籍等、幅広く活躍。自身も『めばえ』世代、女の子の母として「食育」を実践している。, （6個分） オリーブ油　小さじ2, 【1】玉ねぎは粗みじんに切り、ミニトマトはヘタを除いて4等分に切る。 【5】【4】を切り分けて、合わせた【B】をかける。, （大人1人＋子ども2人分） 簡単で残った汁まで飲みほす美味しさです。 2014/9/10話題入り大感謝です(*´ｰ`*人) 【2】さやいんげんは塩ゆでして輪切りにする。 【3】火を止めて粗熱をとり、ミキサーにかける。鍋に戻して牛乳を加え、ひと煮立ちしたら、塩で味を調える。 ほうれん草　1/5束（40g） キャベツ　3枚 パーティーのときには、いつもよりも華やかな料理でテーブルをいろどりたいもの。ここではそんなときにぴったりな、おすすめの「サラダ」レシピ15選をご紹介します♪食べやすさが魅力のレシピやおしゃれさ重視のレシピ、子どもが喜ぶレシピなど！ ごま油　少々, 【たれ】 豚ロース薄切り肉（8本分）　16枚 © Shogakukan Inc. All rights reserved. 本だし (和風だし粉等)・・・ 大さじ 1/2 約4g 塩 ( 入れ過ぎに注意！)・・・小さじ 1/2 弱 ごま油・・・・小さじ 1 ビニール袋・・1枚. キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1/2個 エリンギ 2本 【A】 しょうゆ 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 みそ 大さじ2 砂糖 大さじ1. 8枚切り食パン　4枚, 【1】【A】と【B】をそれぞれボウルに入れて混ぜ、15分程度置き、手でぎゅっと絞って水分を切っておく。 【3】鍋にだし汁、漬けだれ、【2】を入れて火にかけ、煮立ったら火を弱め、ふたをして5分煮る。【1】を一口大に丸めながら加えてふたをし、3～4分煮る。混ぜ合わせた【B】を加えてとろみをつける。 水　1カップ キャベツ250～300g位 約1/4個分. つくれぽは2000人を超えています。 キャベツの外側の部分の葉も一緒に茹でて作ればわかりません。 ... 「キャベツサラダ」を紹介したいと思います。 めちゃうま簡単子供も喜ぶ！キャベツサラダ. 玉ねぎ　1/2個（100g） 長ねぎ　1/2本 ごま油　大さじ1, 【1】豚ひき肉をボウルに入れ、【A】を上から順に加え、その都度混ぜて調味し、4つに分けて丸める。 ※大人1人分の分量は、子ども2人分ぐらいになっています。, 【1】キャベツはせん切りにして塩でもみ、水けを絞る。 人気レシピから「キャベツサラダ」の【簡単】レシピを、top20でご紹介。楽天レシピなら、人気のレシピが無料で見放題！ 時短レシピや、あともう1品に使える簡単副菜レシピを要チェック♪ かにかまぼこ　6本 キャベツ　1/4個 【2】ボウルで【A】を混ぜ合わせ、【1】、コーン、ミ ックスビーンズを和えて、カップに盛り付ける。, フードコーディネーター。料理研究家。「おいしくて、作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍、雑誌、テレビ、企業のメニュー開発など幅広く活躍。NHK（Eテレ）の食育番組の料理監修など、子ども向けの料理提案も多数行っている。, （大人2人＋子ども2人分） パン粉　20g 【2】春キャベツは千切りにする。 玉ねぎ　1/2個 【3】フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉、キャベツの順に炒め、麺を加えてほぐしながら炒め、お好み焼きソースで調味する。【2】に加えて混ぜる。 じゃがいも　1個 砂糖　小さじ1/2 【4】中火に戻し、水を混ぜながら加えて煮立て、【B】、ミニトマト、ミックスビーンズを加えて10分煮る。とろみが出てきたら火を止める。 ※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。, 簡単に作れて、栄養バランスがよく、おいしさのセンスが光るレシピが人気。藤井家の毎日のごはんを綴ったブログも参考になります。 http://www.fujiimegumi.jp/, 子供に人気の鮭を合わせたパスタにコーンと海苔、キャベツをあえます。カラフルな色合いは目を楽しませ、食欲をそそります。, （大人2人分＋子ども2人分） アボカド　小１個 【A】 春巻きの皮（小）　10枚 「子供が喜ぶコールスロー♪」の作り方。12/02/08 話題入り感謝★ 1歳と3歳の子供がこのサラダが大好きで、いつもたくさん作っています。 材料:キャベツ、ニンジン、きゅうり.. 砂糖　大さじ1, 【1】キャベツは3cm幅に切り、玉ねぎとエリンギは薄切りにする。 しょうゆ　大さじ2 野菜を食べる時に「薬膳」のことを意識していますか？キャベツはスープや生のサラダ、ジュースなどにして摂取すると、薬膳効果が期待できるため、「食べる薬」と呼ばれているんです。胃の痛み、不快感や、糖尿病、便秘や吹き出物、ガンの発生まで抑えて効果が みそ　大さじ1と1/2 しょうゆ、みそ、砂糖、酒、白いりごま、ごま油　各大さじ1/2 酒、しょう油　各大さじ1 ＊いかは冷凍のロールいかを解凍して使っても。, （作りやすい分量） 【2】フライパンにごま油を熱してキャベツをこんがり焼いて取り出す。続けて牛肉をほぐしながら炒める。 鶏ひき肉　150g 【3】耐熱皿に【2】と半分に切ったうずらの卵を盛ってホワイトソース、チーズをかけ、オーブントースターで7～8分、表面がこんがりするまで焼く。, 【基本のホワイトソース】 卵　1個 にんじん　1/2本, 【1】【A】はそれぞれせん切りにして合わせ、塩をふる。 シュウマイの皮　11～13枚, 【1】キャベツは細切りにしてポリ袋に入れ、塩小さじ1/3を加えて上からもんでしんなりさせる。 レモン汁　大さじ1/2 （『めばえ』2016年8月号アンケートより）, 料理家。調理師、国際中医薬膳師、中医師の免許をもち、健やかな体作りをサポートする食レシピを多数考案。旬の食材の効能と素材の味を生かした料理に定評があり、発酵食と身近な薬膳を組み合わせた独自のメソッドが人気。テレビの料理番組、雑誌、書籍、カタログなど幅広く活躍。, 薄切り肉は味噌を塗ることで柔らかく。せん切りキャベツと一緒に巻いて、外はカリッと、中はふわっと柔らかく仕上げます。, （大人2人分＋子ども2人分） キャベツ　1/4個 「簡単！キャベツハムサラダ」「子どもよろこぶお好み焼き」「黒キャベと芽子にんにくパスタ」「無限キャベツ風パリパリサラダ」 … 人気のキャベツレシピを厳選！子どもも喜ぶメイン料理、サラダ、豚肉と一緒に…などのレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』(小学館）に掲載された中から、13品厳選しました！ 【1】きゅうりは薄い小口切りにしてポリ袋に入れ、塩を加えてもむ。 【2】うどんは半分の長さに切ってサッとゆで、流水で洗って、水けをきる。 【3】器に【2】を盛り、水けを絞った【1】、納豆、しらす、ごまをのせ、めんつゆをかける。 小麦粉　大さじ3 年間を通じて手に入りやすいキャベツの簡単レシピをご紹介。クセがなく、色々な食材と相性の良いキャベツ。大量消費レシピや簡単サラダのレシピ、あともう1品欲しい時に助かる簡単副菜レシピを要チェック！早速今夜からキャベツ料理を食卓へ♪ 酢、きび砂糖　各小さじ1 ※写真の分量は、すべて子ども1人分の目安です。, 【1】ボウルに水とかつお節、しょうゆ、粗みじん切りにしたキャベツとパプリカ、ちくわを入れて混ぜ、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。生地を2等分してそれぞれ卵を1個ずつ割り入れ、そっとひと混ぜする。 牛乳　大さじ3 【4】フライパンを洗って拭き、残りのサラダ油を入れて熱し、【3】を流し入れる。全体を大きくかき混ぜて、半熟状になったらフタをして2分ほど焼く。裏返してさらに2～3分焼く。 No reproduction or republication without written permission. 子供が喜ぶキャベツのレシピを厳選！サラダなど子供に人気で簡単にできるキャベツのレシピを大特集。キャベツと卵のレシピや、もう1品ほしい時のキャベツを使ったレシピを、幼児誌『ベビーブック』『めばえ』（小学館）に掲載されたものからまとめました。沢山野菜をとってバランスの良い食事を心がけましょう！, 食卓がパッと華やぐ彩のいいサンドは、にんじん、紫キャベツ、トマトと色とりどりの野菜がたくさん入っているので栄養もたっぷり！, （2人分）

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